La soledad puede ser más dañina que fumar

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Foto: Internet

De acuerdo con recientes investigaciones científicas, la soledad, el sedentarismo, el bronceado y la mala alimentación se han convertido en causas potentes de mortalidad.

Para el 2015, la tasa de adultos fumadores en Estados Unidos era del 25%, mientras que 50 años atrás se ubicaba en 42%.

Hoy en día, la soledad es una de las nuevas causas de decesos, inclusive a nivel de una epidemia mundial.

Un estilo de vida solitaria equivale a 15 cigarrillos fumados al día, con su respectivo acortamiento de esperanza de vida, determinó la psicóloga Julianne Holt-Lunstad de la Brigham Young University.

Por su parte, el sedentarismo aumenta el riesgo de contraer diversos tipos de cáncer como de colon o de pulmón.

Otra amenaza letal es la falta de sueño, el cual provoca que de 50 a 70 millones de estadounidenses tengan algún tipo de desorden vinculado, según estudios de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades.

El insomnio eleva el riesgo de un infarto en similar grado al consumo habitual del tabaco; y finalmente, a las causas mortales se suma el bronceado artificial, por sus altas probabilidades de contraer cáncer en la piel, las mismas que provoca el cigarro al pulmón.